La importancia de lo ácidos grasos esenciales para el desarrollo cognitivo

Cerebro

Share on facebook Share on whatsapp Share on google Share on email La importancia de lo ácidos grasos esenciales para el desarrollo cognitivo Verificado En la vida de cualquier persona, desde la infancia hasta la vejez, resulta de suma importancia contar con una dieta equilibrada que aporte todos los nutrientes esenciales que requiere nuestro organismo … Leer más La importancia de lo ácidos grasos esenciales para el desarrollo cognitivo

Los veganos desde una perspectiva genética

gen vegano

Share on facebook Share on whatsapp Share on google Share on email Los veganos desde una perspectiva genética Verificado Con el avance en ciencia y tecnología, cada día existen más evidencias, que nuestros procesos nutricionales estás asociados a los genes. De hecho, se ha logrado reconocer los genes que interactúan con regiones del genoma particular … Leer más Los veganos desde una perspectiva genética

Alimentos antioxidantes. La clave para una piel saludable

alimentos antioxidantes

Share on facebook Share on whatsapp Share on google Share on email Alimentos antioxidantes. La clave para una piel saludable Verificado La piel, como órgano más extenso del cuerpo, no se escapa de los requerimientos que ofrece una alimentación balanceada, en otras oportunidades se ha conocido que dietas deficientes en algunos nutrientes, pueden desencadenar la … Leer más Alimentos antioxidantes. La clave para una piel saludable

¿Qué son los antioxidantes? Sus beneficios y en qué alimentos encontrarlos

Frutas y vegetales

Share on facebook Share on whatsapp Share on google Share on email ¿Qué son los antioxidantes? Sus beneficios y en qué alimentos encontrarlos Verificado Los antioxidantes son unas sustancias que se encuentra principalmente en las  frutas y verduras. Su consumo ayuda a retrasar el envejecimiento y a prevenir algunas enfermedades relacionadas con la deformación de … Leer más ¿Qué son los antioxidantes? Sus beneficios y en qué alimentos encontrarlos

Los 12 beneficios del jengibre para tu salud que debes conocer

beneficios del jengibre

Share on facebook Share on whatsapp Share on google Share on email Los 12 beneficios del jengibre para tu salud que debes conocer Verificado Esta planta medicinal tiene propiedades vitamínicas que alivian varios malestares o dolencias del cuerpo humano y ayuda a tratar enfermedades digestivas, cardíacas y respiratorias. Su consumo es muy recomendando, especialmente la raíz … Leer más Los 12 beneficios del jengibre para tu salud que debes conocer

5 al día, cantidad diaria recomendada de frutas y verduras

Frutas y verduras

Share on facebook Share on whatsapp Share on google Share on email 5 al día, cantidad diaria recomendada de frutas y verduras Verificado Comer una buena variedad de frutas y verduras es un elemento importante de una alimentación saludable. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que minimo son 400 gramos de … Leer más 5 al día, cantidad diaria recomendada de frutas y verduras