salud

Por qué se producen los vómitos y cómo evitarlos

El vómito es la expulsión del contenido del estómago a través de la boca, que se produce por una contracción brusca de las paredes de ese órgano, de los músculos abdominales y del diafragma, conjuntamente con la apertura la válvula que comunica el estómago con el esófago (cardias) y el cierre de la válvula de comunicación gastro-intestinal (píloro).

El origen del vómito se vincula con una simple indigestión, con trastornos gástricos y algunas enfermedades infecciosas (varicela, meningitis), entre otras causas.

Tratamiento para los vómitos

Es menester tratar el problema de base que origina el vómito. Entretanto, el niño no debe ingerir alimentos. Cuando se producen intoxicaciones y hay que provocar el vómito , se aconsejan las infusiones de hierbas heméticas (vomitivas) como el cardo bendito, la retama macho y la mostaza negra. Si, por el contrario, conviene detener el vómito (como cuando su origen es nervioso), es recomendable que el niño chupe trocitos de hielo e ingiera una infusión de pasionaria y valeriana.

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Cómo tratar o quitar la acidez (ardor estomacal)

La acidez o ardor se produce como consecuencia de una excesiva producción estomacal de ácido clorhídrico y suele vincularse con la dispepsia nerviosa o la inflamación del estómago. En los adultos se produce también por úlceras. Cabe recordar que algunos alimentos aumentan la producción de ácido y otros la disminuyen.

La hiperclorhidria se caracteriza por ardores y dolores estomacales, sensación de hambre dolorosa y de hambre después de haber comido y eructos ácidos. Responde a dos causas definidas:

1. alimentación desequilibrada, comer muy rápido, ingerir comidas y bebidas muy frías o muy calientes, abuso de carnes

2. problemas nerviosos, emociones fuertes, angustia, etcétera.

Tratamiento para la acidez

Como el ácido permanece en el estómago tras haber digerido los alimentos, los dolores y el ardor se intensifican si el estómago está vacío por lo que es necesario seguir una dieta adecuada. Por otra parte, debido a su origen nervioso, se debe poner especial atención en el aspecto psíquico del niño. El miedo, el sufrimiento y otros, problemas suelen provocar en los infantes (como en los adultos) esa sensación de ardor en el estómago, además de otros trastornos.

En cuanto a la alimentación, se recomienda la leche entera (no descremada, cuanto más cremosa, mejor), la crema, los purés preparados con manteca y leche, las sopas cremosas de vegetales, el yogur, los quesos blandos o untables (tipo queso-crema) y los alimentos ricos en vitamina C no cítricos. Los más apropiados son: zanahorias, alcauciles, coliflor o papas hervidas y preparadas con manteca, los jugos de manzana o pera y las infusiones de tilo o manzanilla.

Resulta fundamental evitar las frituras, las salsas, las gaseosas, el pan blanco, la sal, las carnes estofadas y las comidas y bebidas muy frías o muy calientes, así como también efectuar una ingesta de alimentos cada dos horas durante los primeros días de tratamiento para que el estómago no esté vacío. Una opción recomendable es que el niño mastique regaliz después de cada comida.

En lo que se refiere a los hábitos, se debe procurar que el niño no lleve una vida sedentaria y realice alguna actividad física y, fundamentalmente, que se conozcan los motivos que pueden alterarlo para alejar el nerviosismo y las emociones que lo dañan.

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Causas y tratamiento de la Gastritis

Se denomina gastritis a la inflamación de las mucosas que recubren las paredes del estómago. Esta afección es consecuencia de causas diversas:

• Presencia de agentes patógenos en el estómago provenientes de una piorrea dental (por vía digestiva) o de una enfermedad infecciosa (por vía sanguínea), o por una infección localizada como la otitis, la sinusitis o la amigdalitis.

• Ingestión de medicamentos que no son bien tolerados por la mucosa estomacal (antibióticos, sulfamidas, etcétera) o de sustancias venenosas.

• Alimentación abundante en sustancias irritantes o muy condimentadas, comidas muy calientes o muy frías y demasiado grasas; masticación insuficiente.

La gastritis suele manifestarse en forma de inapetencia, malestar general, cansancio y debilidad, sensación de pastosidad y sabor amargo en la boca, sequedad en labios, boca y lengua que se recubre por una capa blanca, mal aliento, sensación de asco, bostezos, eructos repetidos y vómitos.

Tratamiento de la gastritis

Durante uno o dos días se recomienda guardar cama e ingerir solamente infusiones tibias de menta, manzanilla o té y administradas con cuchara para beber despacio. Si se producen vómitos no hay que combatirlos o refrenarlos sino permitir que las sustancias tóxicas sean expulsadas. A partir del tercer día (o cuando haya pasado el momento crítico) se debe poner especial atención en la alimentación y en masticar muy bien y lentamente.

La dieta más adecuada consiste en ingerir caldos de verduras, jugos de frutas y purés de papas u otras verduras, y en tomar una vez al día una infusión preparada con menta y manzanilla. Si hubiese dolor, aplicar compresas frías en la zona del estómago media hora antes de cada comida y no quitarlas hasta dos o tres horas después de haber comido. Cuando el dolor y el malestar disminuyan, se pueden incorporar otros alimentos y normalizar la dieta cuidando la masticación.

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Qué es el estreñimiento y cómo se cura

El estreñimiento es la dificultad para evacuar el intestino y puede ser un trastorno pasajero, producto de otra enfermedad, o una afección crónica. El estreñimiento crónico tiene distintas causas:

Alimentación desbalanceada con excesivo consumo de proteínas que dejan poco residuo después de la digestión y no estimulan el buen funcionamiento de los intestinos. Las proteínas se encuentran en los huevos, la carne, los quesos, el arroz, los dulces, las sopas de fideos, el pan blanco y otros alimentos.

Problemas sociales: muchas veces los niños se inhiben de evacuar el intestino porque no están en su casa o sienten vergüenza y reprimen la necesidad, lo que crea hábito.

Trastornos psíquicos, por lo que el estreñimiento adquiere un carácter psicosomático.

Además de la molestia de no defecar, el estreñimiento produce malestares generales, dolores de cabeza, inapetencia y trastornos digestivos que son consecuencia de la retención de sustancias tóxicas en el intestino.

Tratamiento del estreñimiento (cura)
En el caso de estreñimiento provocado por otra enfermedad, es menester tratar esa dolencia. Para el estreñimiento crónico se recomienda:

• No recurrir a enemas, supositorios de glicerina ni laxantes.

• Programar una dieta rica en verduras y hortalizas de todo tipo, frutas frescas y secas, miel y yogur teniendo en cuenta que los alimentos más efectivos para este trastorno son todos los que contengan salvado u otras fibras vegetales (que no se absorben y estimulan la función intestinal) y también espinacas, acelga, zanahorias, cebolla, tomate, pepino, ciruelas frescas o secas en compota, bananas y uvas.

• Evitar la ingestión de fideos para sopa, arroz blanco, chocolate, leche, gaseosas, pan blanco, harinas refinadas y quesos, en especial los fuertes como el de rallar.

• Tomar al levantarse una compota de ciruelas secas y dos cucharadas soperas de semillas de lino remojadas.

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Qué es la diarrea y cómo se cura

La diarrea, evacuaciones asiduas y líquidas, suele presentarse en forma conjunta con diversos trastornos: infecciones intestinales parasitarias, ingestión de alimentos en mal estado, intolerancia a determinados alimentos o comidas muy calientes y fuertes o por deficiencia de alguna vitamina, entre otras causas.

Tratamiento de la Diarrea
Resulta aconsejable que durante uno o dos días el niño ingiera nada más que infusiones de membrillo y salvia, y puré de manzanas a fin de detener el síntoma. Luego se recomienda darle agua de arroz, sopa de ajo, caldo de cereales, puré de papas y alguna verdura, para después retomar la dieta normal. Si el niño siente dolores en el vientre, es conveniente aplicar compresas calientes.

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Qué es la colitis y cómo curarla

Se conoce con el nombre de colitis a la inflamación del colon, la parte más larga del intestino grueso, que provoca deposiciones más o menos líquidas con una frecuencia de cuatro o más veces diarias.

La sintomatología de la colitis presenta debilidad general, dolores de cabeza y dolores espasmó-dicos de tipo cólico. Si se presiona la zona abdominal el dolor se agudiza. También se detecta la colitis por el aumento de gases, la inapetencia y el prurito anal.

Tratamiento de la Colitis. Cómo se cura.

Es menester masticar muy bien los alimentos para que lleguen al intestino bien triturados, evitar las comidas muy condimentadas o fuertes procurar la máxima relajación posible y realizar ejercicios físicos no muy violentos. El puré de manzanas es muy recomendable para los niños como así también el yogur.
Cuando comience la mejoría, se recomienda la ingestión de agua de arroz, caldo de verduras o cereales, sopa de ajo, cebollas cocidas, puré de papas y verduras cocidas, hasta alcanzar una dieta normal. Los dolores de intestino se calman con la aplicación de compresas calientes.

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La falta de apetito en los niños

La falta de apetito no debe confundirse en este caso con la anorexia nerviosa; esta última responde a causas psíquicas y requiere especial atención ya que afecta a adolescentes (en su mayoría mujeres), a púberes y también a niñas de 11 o 12 años.

Que un niño no quiera comer es consecuencia por lo general de una enfermedad febril o un trastorno digestivo. La falta de apetito puede ser pasajera y obedecer a una indigestión, cansancio o un clima muy caluroso.

Cómo curar o tratar la falta de apetito

Además de tratar la enfermedad causante resulta conveniente no forzar al niño a comer y combatir el estreñimiento si fuese necesario. Lo más adecuado es intentar que coma algo cinco o seis veces al día pero en muy poca cantidad, estimular la digestión con ejercicios físicos y respiratorios y darle infusiones de acedera, genciana, apio, melisa, tilo o flor de azahar.

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Zumbidos o ruidos en los oídos

La aparición de ruidos extraños en los oídos tales como silbidos o zumbidos obedece a algún trastorno del organismo que puede ser de carácter nervioso o relacionarse con cualquier problema auditivo. En todos los casos, la curación depende del tratamiento de la enfermedad que provoque los ruidos, de modo que nos referiremos a zumbidos de tipo nervioso y a la manera de aplacar esa sensación molesta.

Tratamientos, Soluciones
Los masajes cervicales, la digitopuntura y la acupuntura son altamente aconsejables. También los baños de vapor que ayudan a la distensión. La aplicación de calor puede ser efectiva si se introduce en el oído la punta de un cono largo de papel y se enciende el otro extremo por unos instantes a fin de que el calor llegue solamente a la zona afectada. Este método requiere de extremos cuidados.

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Cómo tratar las hemorragias nasales

La salida de sangre por la nariz se produce por golpes, ulceraciones o inflamaciones. Son hemorragias frecuentes en los niños. Sin embargo, su origen puede hallarse en una enfermedad que causa la hemorragia como la hemofilia, los trastornos renales y hepáticos, algunas intoxicaciones o enfermedades infecciosas, en cuyo caso (como en la mayoría) es menester la consulta profesional.

Tratamiento de las hemorragias

Para las hemorragias nasales por traumatismos se debe tapar el orificio dañado con el dedo mientras se respira por la boca. Si la hemorragia sigue, el tapón debe realizarse con un algodón o gasa embebidos en agua oxigenada o jugo de limón y mantener la cabeza hacia atrás para que se detenga la salida de sangre.

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Qué son los orzuelos y cómo tratarlos

Un orzuelo es un abceso que se forma en la línea de las pestañas y los bordes del párpado, y que tiene un tamaño similar al de la cabeza de un alfiler o de un grano de pimienta. La inflamación se produce por bacterias y tiene carácter infeccioso. Su origen se encuentra en la inflamación de las glándulas secretoras de sebo que están en los párpados.

Por lo general, los orzuelos se presentan en púberes, niños y, especialmente, en niños desnutridos. Se detectan a simple vista y sus síntomas son: hinchazón del párpado y dolor, aparición de un nódulo duro color rojo que luego se ablanda y adquiere color amarillo, apertura del nódulo que expulsa pus.

Tratamiento
Se aconseja la aplicación de compresas calientes de aceite o una infusión que contenga manzanilla, pasionaria y malva por partes iguales, tres veces al día. Si el tratamiento se realiza antes de que el orzuelo comience a ablandarse, es posible que se retraiga y no llegue a abrirse y expulsar pus.

Como el calor es beneficioso en este proceso, conviene realizar baños calientes con la misma infusión o, de acuerdo con una tradición legada por las abuelas, aplicar en el incipiente orzuelo algún elemento de oro previamente frotado contra un lienzo para que se caliente.

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